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と電話に出ますので、
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をお伺いいたします。
先日、当サロンがある三田市でも毎年恒例の「三田国際マスターズマラソン」がありました。
参加者約3000人弱の方が参加されたそうですね。
毎年大会前になるとコースの下見で皆さん走っておられる姿を目にします。
そんな時やはり職業病でマラソンで痛めやすいケガの事を想像したりしてしまいます。
マラソンランナーに多いのが【ランナー膝】です。
別名：腸脛靱帯炎といいます。
ランナー膝の原因は主に走りすぎ、使いすぎで痛みを現します。
これは股関節から膝の外側に走っている腸脛靱帯が膝の骨と擦れる事によって炎症が発生し痛みを感じます。
腸脛靱帯炎は炎症がおさまり、足を休めせてあげると次第に症状は落ち着いてきますが、普段仕事などで足を休ませてあげられない方は痛みが長引く場合があります。
その様な場合は医療機関や治療院を受診しましょう！
お電話ありがとうございます、
鍼灸サロンHariceでございます。