寝違い

睡眠中に不自然な姿勢で寝る事で、筋肉への血流不足がおき筋肉が硬くなると痛みが現れます。

また前日にハードな運動やお仕事をして一時的に首の捻挫やこむら返りの状態を「寝違い」といいます。

首へ痛みがあるうちは炎症がある為、過度に動かしたりお風呂で温めるなどの行為は避けた方がよく極力動かさない方が改善が速くなります。

痛みが現れてから72時間は炎症期となる為、72時間を超えてから様子をみながら徐々に温めたり動かし始めましょう。

そして通常の寝違いはレントゲンからみられる原因はありませんが、強い寝違いの場合は手先に痺れを感じる場合がある為、まず整形外科などでレントゲンを撮ることをオススメします。

「鍼」

「鍼」施術には様々な刺鍼方法があり、もりもと鍼灸院で行っている方法は

１、単刺
目的の深さまで刺したら直ぐに抜くという方法です。

この広範囲にわたって刺激を必要とする場合や急性期で炎症が強く腫れなどが見られる場合はこちらの単刺を行います。

また鍼施術の中では刺激が弱い方法なので、鍼灸施術が初めての方には単刺で施術します。

２、置鍼

目的の深さに鍼が到達したらそのまま１５～２０分程置いておく方法です。

慢性的な筋肉のコリ等に行い、鍼を置いておく時間が長ければ長いほど刺激強度も強くなります。

３、電気鍼

置鍼した鍼に電極を繋ぎ低周波の電気を鍼に流す方法です。

この方法は急性、慢性問わず行うことができ、当鍼灸院では特に痺れを訴える方や筋緊張が強い方に行います。

強度は強い方法ですが痛みを伴う電気刺激ではございませんのでご安心ください。

当院で使用する鍼は全て使い捨てです。使い回し等はございませんのでご安心ください。

「お灸」
お灸には温熱作用があります。

冷えた筋肉や緊張した筋肉の上にお灸を置く事で血行を改善し筋肉を緩和させます。

お灸にも様々な方法がありますが、当鍼灸院で使用しているお灸は「間接灸」と言われるせんねん灸の様なタイプのお灸を使用しております。

また熱さの強度も「弱」「中」２種類のタイプのお灸を使用しているため、個々にあった熱さのものを選びながら施灸しております。

「鍼灸」施術は以上の方法で個々の状態に合わせて行っております。

「整体」

もりもと鍼灸院の整体は手技で筋肉をほぐす整体なのでボキボキ骨を鳴らす整体ではございません。

また指圧の様に点で筋肉を押す方法ではなく、面で筋肉をとらえ筋肉の走行に沿って刺激を入れていきます。

整体を行うことで筋緊張の緩和、血行・リンパの流れを改善し浮腫みなどの循環を整えます。

鍼灸施術が苦手な方は整体のみの施術も行っております。

①カウンセリングシート記入
現在のお体のお悩み・既往歴などをご記入頂きます。

②カウンセリング
カウンセリングシートにご記入頂いた内容をもとに、現在のお体の状態を見極める為にカウンセリングを行います。

何処が痛いのか、日常生活でどのように支障が出ているかなどお聞きします。

③検査
お悩みを改善するにはまず体の状態が把握出来ていないと改善できません。

痛みの原因はほとんど筋肉にある事が多いので、可動域や柔軟性のチェックをします。

④施術
検査で特定した筋肉へ鍼灸・整体施術で柔軟性の調整を行い、筋肉から現れる違和感を改善していきます。

⑤今後の施術方針
再度お体の状態説明をし、今後の施術方針・通院頻度のご説明をします。

⑥次回予約・お会計
次回のご予約をお取りし、お会計をさせて頂きます。