ふくらはぎの肉離れ　三田市 | 美容鍼灸サロンHarice(ハリス)

運動中に多い肉離れの一つに【ふくらはぎの肉離れ】があります。

これは瞬間的な力が加わると筋肉の繊維が切れてしまい痛みが現れます。

ダッシュやジャンプ、地面を蹴る瞬間やステップを踏む瞬間に起こりやすいといえます。

また肉離れにも程度があり軽い肉離れですと、固定と圧迫のみで歩行可能ですが、肉離れの程度が強ければ内出血が現れ、歩行も松葉杖が必要となる場合があります。

もりもと鍼灸院の肉離れの施術内容は基本的には鍼灸施術で行います。

肉離れを起こしている部位へ鍼を行い、鍼の鎮痛・鎮静作用で炎症や痛みが軽減するようにアプローチを行います。

肉離れ中はあまり整体やマッサージなどの様な筋肉をグイグイ押す様な施術はNGです。

肉離れは筋肉に炎症や出血がある為、押す事によってさらに炎症や痛みを悪化させる為、鍼以外のケアではアイシングや固定で経過を診て頂きます。

肉離れが改善するまでの施術期間は、肉離れの程度にもよりますが軽いものは1ヶ月半、重症の場合は3～5カ月程度必要となります。

（程度によって施術期間は違います）

特に肉離れは疲労や柔軟性の低下、寒さなども影響しますので運動をされる際は入念なウォーミングアップを必ず行いましょう！

肉離れの施術なら三田市の鍼灸サロンHariceへお任せください！

〈鍼灸サロンHariceーしんきゅうコンパス〉
鍼灸サロンHarice | 三田市の鍼灸院

皆さんご存じでしょうか？

「痛み」を感じているところばかりをゴリゴリ揉んだり、押したりしても痛みが改善されにくく時間がかかるという事を。

それは何故かと言うと体に痛みを出したり、動かしたりするのは筋肉ではなく神経だからです。

神経に不調が起こると神経が繋がっている筋肉や筋膜に正しい情報が伝達されないため肩が凝ったり筋肉の柔軟性が低下します。

そして神経の伝達が悪くなったのち筋肉の働きも落ちてくると体を動かした時にツッパリ感や痛み、違和感を感じてしまいます。

この違和感の現れが自律神経の乱れ、そして今まで感じていなかった症状を感じはじめる前兆です。

なので痛みを出さない様にするには神経の滞りを改善し筋肉や筋膜の柔軟性やバランスを確保する事が重要となります。

Hariceでは神経筋肉調整を【神経整体】で行います。

施術の流れ

①カウンセリングシート記入
現在のお体のお悩み・既往歴などをご記入頂きます。

②カウンセリング
カウンセリングシートにご記入頂いた内容をもとに、現在のお体の状態を見極める為にカウンセリングを行います。

何処が痛いのか、日常生活でどのように支障が出ているかなどお聞きします。

③検査
お悩みを改善するにはまず体の状態が把握出来ていないと改善できません。

痛みの原因はほとんど筋肉にある事が多いので、可動域や柔軟性のチェックをします。

④施術
検査で特定した筋肉へ鍼灸・整体施術で柔軟性の調整を行い、筋肉から現れる違和感を改善していきます。

⑤今後の施術方針
再度お体の状態説明をし、今後の施術方針・通院頻度のご説明をします。

⑥次回予約・お会計
次回のご予約をお取りし、お会計をさせて頂きます。