自律神経３

自律神経の不調を抱えている方にはある共通点があります。

それは「コリ」です。

特に首と肩の筋肉のコリです。

首には沢山の神経が集まっており、日頃のストレスでコリが現れると筋肉が硬くなり首の神経・血管を圧迫してしまいます。

すると血流が悪くなり体に不調をだします。

不調が現れた初期の頃は違和感やコリ感程度ですが、コリを放置することで徐々に自律神経の症状が強くなっていきます。

自律神経の不調を改善するにはコリを緩和させることが改善への近道です。